CU YOGA MEPPEL

Yoga | Yin Yoga | Vinyasa flow

Welkom bij CU Yoga Meppel


CU Yoga is een Yogastudio gevestigd in Meppel en Nijeveen
Het woord Yoga betekent ‘verbinding’ iets waar we in deze hectische tijd allemaal naar op zoek zijn. Het levenstempo ligt erg hoog en er wordt een stevig beroep op ons als individu gedaan.

Yoga kan je helpen af te remmen en jezelf beter te “voelen”. Door te focussen op beweging, adem en het hier en nu, komen lichaam en geest in balans. Hierdoor leer je dichter bij je gevoelens te komen. Je wordt baas van je eigen lichaam, emoties en gedachten.

Na een Yogales voel je je fysiek fitter en mentaal rustiger. Door middel van regelmatige beoefening leer je rust blijvend te integreren in je dagelijkse zijn. Tijdens de lessen leer je meer over kracht, balans en flexibiliteit. Je krijgt meer energie en kunt beter omgaan met stress.

Denk je dat Yoga iets voor jou is? Meld je dan aan voor een gratis proefles.
AANMELDEN